夏のヘルスケア

2020/07/13

今日からまた傘マークが続いています
梅雨明けはいつになるのでしょう

豪雨による甚大な被害が相次いでいます
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます



梅雨が明けると
今年も猛暑とか…

近年の猛暑が続く中、工事現場でも
熱中症対策が課題になっていますが

今年は特に、新型コロナの感染防止のため
マスク着用で熱がこもりやすく、特に注意が必要です



【熱中症とは】

体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり
体温調整機能が働かなくなったりして生じる様々な症状

軽度:めまい・こむらがえり・大量発汗など
中度:頭痛・吐き気・倦怠感・嘔吐など
重度:けいれん・意識障害・高体温など

熱中症かなと思ったら、すぐ病院へいってくださいね



【現場での対策】

・体調チェック

・こまめに休憩、水分補修

・ミネラル・塩分補給(熱中飴、梅干しなど)


カリカリ梅は人気です↓↓





・体温上昇を防ぐ(保冷剤、氷など)



送風機能付き作業着も↓↓




毎日汗だくになって働く皆様
本当にお疲れ様です

自宅でも、バランスの取れた食事や
十分な睡眠など、くれぐれも体調管理に
お気を付けください





 
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