夏のヘルスケア
2020/07/13
今日からまた傘マークが続いています
梅雨明けはいつになるのでしょう
豪雨による甚大な被害が相次いでいます
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます
梅雨が明けると
今年も猛暑とか…
近年の猛暑が続く中、工事現場でも
熱中症対策が課題になっていますが
今年は特に、新型コロナの感染防止のため
マスク着用で熱がこもりやすく、特に注意が必要です
【熱中症とは】
体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり
体温調整機能が働かなくなったりして生じる様々な症状
軽度:めまい・こむらがえり・大量発汗など
中度:頭痛・吐き気・倦怠感・嘔吐など
重度:けいれん・意識障害・高体温など
熱中症かなと思ったら、すぐ病院へいってくださいね
【現場での対策】
・体調チェック
・こまめに休憩、水分補修
・ミネラル・塩分補給(熱中飴、梅干しなど)
カリカリ梅は人気です↓↓
・体温上昇を防ぐ(保冷剤、氷など)
送風機能付き作業着も↓↓
毎日汗だくになって働く皆様
本当にお疲れ様です
自宅でも、バランスの取れた食事や
十分な睡眠など、くれぐれも体調管理に
お気を付けください
梅雨明けはいつになるのでしょう
豪雨による甚大な被害が相次いでいます
被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます
梅雨が明けると
今年も猛暑とか…
近年の猛暑が続く中、工事現場でも
熱中症対策が課題になっていますが
今年は特に、新型コロナの感染防止のため
マスク着用で熱がこもりやすく、特に注意が必要です
【熱中症とは】
体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり
体温調整機能が働かなくなったりして生じる様々な症状
軽度:めまい・こむらがえり・大量発汗など
中度:頭痛・吐き気・倦怠感・嘔吐など
重度:けいれん・意識障害・高体温など
熱中症かなと思ったら、すぐ病院へいってくださいね
【現場での対策】
・体調チェック
・こまめに休憩、水分補修
・ミネラル・塩分補給(熱中飴、梅干しなど)
カリカリ梅は人気です↓↓
・体温上昇を防ぐ(保冷剤、氷など)
送風機能付き作業着も↓↓
毎日汗だくになって働く皆様
本当にお疲れ様です
自宅でも、バランスの取れた食事や
十分な睡眠など、くれぐれも体調管理に
お気を付けください